アラフィフの筋トレ1年経過【勃起についても少し】

現役の男であるためにはやっぱ下半身の為筋トレ。日替わりでデッドリフトしてるんだけど、まぁまぁこんな感じでゆるく。

効果はあると思う。効果を実感した部分といえば、マラソンだけしていた時よりもマカなどのサプリとか飲まずに勃起するし、お酒を軽く飲んだくらいでもちゃんとSEXは3ラウンドは出来る。【個人の感覚】

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蚊 on Instagram: "ミリタリープレスなかなか成長しないなあ #ミリタリープレス"

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